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きりたんぽ鍋♪

今夜はきりたんぽ鍋でございました
近所のオバサマに
「千年の愛」「ランラン18歳」などの
韓ドラDVDを貸したお礼に
東北土産の新米きりたんぽをいただいたのでした
これも゜韓ドラの恩恵゜なり・・・???

今日もウォーキング♪
いっぱい歩いたよ
家から○○ダ電器まで、歩いたー(@_@)
バス区間でいうと10区間?11区間くらい
帰りは「公●通り」まで歩いて
そこで「甘太郎」(回転焼き、今川焼きのようなもの)を
買って(全然、ダイエットになってないじゃん・汗)
そこからバスに乗ったけど・・・。
今日は1時間以上はしっかり歩いたぞよ
v( ̄ー ̄)v

では、みなさま
おやすみなさいませ
よい夢を。

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コメント

Σ(☉д☉;)はうっ!!1時間ウォーキング!
凄い、すばらしい!やっぱ歩くのは基本だね~。
あたしもそれを期待して犬飼ったんだけど・・・
うちの犬、あたしの後ろをダラダラついてくるだけ。
その上すぐ疲れて、ダラ~ッと伸びちゃう。
情けない・・・。散歩になってないっす。
きりたんぽ鍋、食べた~い!(ノД`)ジュルル

投稿: ~かをる~ | 2006/11/11 01:13

admiさん えらい!
その根性を少しちょうだい!
尊敬するよ~~~
今日は雨だから歩けないな・・・・w

投稿: ⌒(=^.^=)⌒ うさぎ | 2006/11/11 08:34

>かをるちん

(*゜ー゜)vオハヨ♪
うちもワンコ欲しいっす♪
ワンコとウォーキングはいいけど
ワンコは立ち止まるからウォーキングにならないと
友達がぼやいてました。
でも、かわいいよねー

投稿: admi. | 2006/11/11 09:19

>うさぎ様

雨はそろそろ上がりそう。
韓ドラみながら、家の中で
その場歩きというのはいかが~?
30分でも、キツイっすよ~、
結構、コレ。
外歩いてると、景色も変わって、気分も変わっていいんだけど
それに同じとこ足踏み状態というもの
むつかしー(苦笑)

投稿: admi. | 2006/11/11 09:21

 こんにちわ・・・
10区間も歩くってすごいね・・・
まったくやる気のない私。。自転車で10分のところも
車だし・・・だめだな・・・
何とかしないとwとは思ってるんだけど・・・

投稿: ゆきんこ | 2006/11/11 13:14

admi.たちが、ランランをダイエットしなかったの?

投稿: BlogPetのきー | 2006/11/11 16:49

>ゆきんこ様
こんばんわ
私はペードラだし、運痴なので
歩くことくらいしかできないかな(汗)
ホントは車の運転したいんだけど
みんながやめろっていうのよ(爆汗)

投稿: admi. | 2006/11/11 18:52

>きーちゃん。

ん?意味不明だす(笑)

投稿: admi. | 2006/11/11 18:52

 私も運痴だぁ~~
でも歩こうって思えること自体が尊敬。。
ましてや・・・1時間も・・・
でも脂肪燃焼には20分は最低でも
運動しないといけないんだよね・・・
わたしって知識だけはあるんだわ。。。
そこがまた・・・・・。:゚(。ノω\。)゚・。

投稿: ゆきんこ | 2006/11/11 21:37

>ゆきんこ様

脂肪燃焼・・・30分以上とか
40分以上とかって書いてあるのがあって
目に見えてわかるものじゃあないから
どれを信じていいのやらっ(汗)
半身浴もいいみたいだけど
それだと時間食ってしまって韓ドラ見る時間が
なくなる(笑汗)

投稿: admi. | 2006/11/11 22:11

頑張ったね!!
うちは、キムチ鍋でした。
カプサイシンに代謝を高めて
もらいました・・・(^^♪

投稿: いすうちゃん | 2006/11/11 23:01

きりたんぽ鍋・・
最近会社の秋田出身のおばちゃんから
貰わなくなったなぁ~w

今度またおねだりしてみるか・・( ̄ー+ ̄)キラリ

投稿: やむ | 2006/11/12 01:16

>いすうちゃん様

キムチ鍋もあったまりますよねー
家ではまだ作ったことないけど
今度、作ってみよう
ニラたっぷりのもつ鍋はよく食べるんだけどね

投稿: admi. | 2006/11/12 07:18

>やむ様

きりたんぽ。
鍋でなく、レンジであっためて
味噌タレつけて焼いても
美味しいですよね

投稿: admi. | 2006/11/12 07:19

確かに半身浴はさ・・・
漫画の本かTVがないと退屈で無理だよね・・・
私はカラスの行水派なので・・・
長風呂するとのぼせちゃうw

投稿: ゆきんこ | 2006/11/12 19:36

>ゆきんこ様

新陳代謝をよくするために
3分間湯船に使って
3分間、湯船から上がって身体をさます!
それを3回繰り返すのも効果的だとか。
それだと18分ぷらすαくらいで
入浴すんじゃうから。

投稿: admi. | 2006/11/12 19:42

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